Miksi tanssi ei näytä siltä miltä haluaisit, vaikka treenaat säännöllisesti?

Usein syy ei olekaan harjoittelun määrä, vaan kehon linjaus ja biomekaniikka.

Tällä lyhyellä videoilla opit kolme periaatetta, jotka auttavat:

• löytämään paremman yhteyden lattiaan
• linjaamaan kehon tehokkaammin liikkeeseen
• tuottamaan voimaa kevyemmin
• vapauttamaan liikettä

Tämä on pieni osa siitä, mitä Move Align Dance -valmennuksessa opetellaan.